Tầm soát cho nam 60–69 tuổi
Giữ chức năng và giữ khả năng đi lại là trục chính. Rà lại danh sách thuốc ở tuổi này thường có tác động lớn hơn thêm một xét nghiệm mới.
Được hỏi ở mọi lứa tuổi, không riêng nhóm của bạn
- Huyết áp — phép đo rẻ nhất và hay bị bỏ qua nhất trong mọi buổi khám
- Cân nặng và vòng eo, ghi lại theo thời gian chứ không chỉ đo một lần
- Danh sách đầy đủ thuốc và thực phẩm chức năng đang dùng, kể cả thứ mua tự do
- Dị ứng đã từng gặp, với thuốc và với thứ khác
- Tiền sử gia đình, kèm TUỔI người thân mắc bệnh — tuổi mới là chi tiết đổi được lịch
🫀 Tim mạch và chuyển hoá
- Huyết áp, đường huyết, mỡ máu
- Nhịp tim không đều
- Hỏi về phình động mạch chủ bụng nếu bạn từng hút thuốc nhiều năm
🎗️ Tầm soát ung thư
- Sàng lọc đại trực tràng
- PSA: tiếp tục bàn lợi hại, quyết định phụ thuộc sức khoẻ chung và mong muốn của bạn
- Ho kéo dài hoặc khàn tiếng kéo dài ở người từng hút thuốc
💉 Nhiễm trùng và tiêm chủng
- Vắc-xin theo mùa
- Vắc-xin zona và phế cầu khi tới nhóm khuyến nghị
- Mũi nhắc lại còn thiếu
🦴 Xương, giác quan và vận động
- Nguy cơ ngã, thăng bằng và sức cơ
- Thị lực kèm nhãn áp, và thính lực
- Khả năng đi lại và quãng đường đi được trước khi phải dừng
🧠 Tinh thần và lối sống
- Trí nhớ, nếu người nhà thấy thay đổi
- Tâm trạng và sự cô lập, nhất là sau khi nghỉ hưu
- Rà lại toàn bộ danh sách thuốc
Điều gì làm danh sách này khác đi với bạn
- Từng hút thuốc nhiều năm
- Đã từng ngã, hoặc đi lại kém đi rõ rệt
- Đang dùng nhiều thuốc cùng lúc
Bất kỳ mục nào ở đây cũng có thể kéo thời điểm bắt đầu sớm lên hoặc đổi khoảng cách giữa các lần. Đó là chuyện để trao đổi, không phải để tự tính.
Câu hỏi mang theo
- Thuốc nào trong danh sách của tôi có thể bỏ bớt
- Tôi nên làm gì để giữ sức cơ và thăng bằng
- Mục nào không còn đáng làm nữa ở tuổi tôi